Week voor week
Zwangerschapskalender
Volg je zwangerschap week voor week. Van de eerste hartslag tot de geboorte, met eerlijke informatie en praktische tips.
In welke week ben jij?
Vul je uitgerekende datum in en spring direct naar jouw week.
Drie trimesters
Kies je fase
Elke week van je zwangerschap is een wonder. Van het eerste kloppende hartje tot de eerste schop.
Eerste trimester
Meer info →Eerste hartslag (wk 6) · Organen aangelegd (wk 8) · Foetus (wk 10)
Tweede trimester
Meer info →Geslacht zichtbaar (wk 16) · Eerste schopjes (wk 18-20) · 20-weken echo
Derde trimester
Meer info →Baby hoort (wk 28) · Longen rijp (wk 34) · Voldragen (wk 37)
Wat je leert
Elke week vol informatie
Baby's ontwikkeling
Hoe groot je baby is, wat er groeit en welke bijzondere mijlpalen er per week zijn.
Jouw lichaam
Welke veranderingen je kunt verwachten en hoe je ermee omgaat.
Praktische tips
Voeding, beweging, afspraken en voorbereiding op de bevalling.
Belangrijke afspraken
Wanneer je echo's, bloedonderzoeken en controles hebt.
40
Weken
3
Trimesters
280
Dagen
42
Artikelen online
Wat is een zwangerschapskalender?
Een zwangerschapskalender is een overzicht dat je zwangerschap opdeelt in 40 weken, verspreid over drie trimesters. Vanaf het moment dat je ontdekt dat je zwanger bent, wil je weten wat er in je lichaam gebeurt en hoe je baby zich ontwikkelt. Onze zwangerschapskalender geeft je per week een helder beeld van de groei van je kindje, de veranderingen in jouw lichaam en praktische tips die je helpen om je voor te bereiden op de bevalling en het moederschap.
Bij Female.nl geloven we dat eerlijke, toegankelijke informatie het verschil maakt. Geen ingewikkeld medisch jargon, maar duidelijke uitleg die je ook om twee uur 's nachts nog begrijpt. Of je nu voor het eerst zwanger bent of al ervaring hebt, in elke zwangerschap is er iets nieuws te ontdekken.
Hoe werkt de zwangerschapskalender?
De zwangerschapskalender begint bij week 1, die wordt gerekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. Dat betekent dat je in de eerste twee weken technisch gezien nog niet zwanger bent. De bevruchting vindt meestal plaats rond week 2 of 3. Vanaf dat moment groeit er een nieuw leven in je buik.
De drie trimesters
Je zwangerschap is opgedeeld in drie trimesters, elk met hun eigen kenmerken:
- Het eerste trimester (week 1 tot en met 13) staat in het teken van de aanleg van alle organen. Veel vrouwen ervaren in deze periode misselijkheid en vermoeidheid.
- Het tweede trimester (week 14 tot en met 27) wordt vaak de fijnste periode genoemd. Je hebt meer energie, je buik wordt zichtbaar en je voelt de eerste schopjes van je baby.
- Het derde trimester (week 28 tot en met 40) draait om de laatste groeispurt. Je baby neemt flink toe in gewicht en draait zich klaar voor de geboorte.
De uitgerekende datum berekenen
Je uitgerekende datum wordt berekend door 280 dagen (40 weken) op te tellen bij de eerste dag van je laatste menstruatie. Houd er rekening mee dat slechts 4% van de baby's precies op de uitgerekende datum wordt geboren. De meeste baby's komen tussen week 38 en 42 ter wereld.
Belangrijke mijlpalen tijdens de zwangerschap
Elke week van je zwangerschap brengt iets bijzonders. In week 6 begint het hartje van je baby te kloppen. Rond week 12 zijn alle organen aangelegd en heb je vaak je eerste echo. In week 20 volgt de bekende twintigwekenecho, waarbij uitgebreid naar de ontwikkeling van je baby wordt gekeken. Vanaf week 24 kan je baby geluiden van buiten de buik horen, en rond week 37 is je baby officieel voldragen.
Veelgestelde vragen
Een zwangerschap duurt gemiddeld 40 weken, oftewel 280 dagen. Dit wordt gerekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. In de praktijk bevallen de meeste vrouwen tussen week 38 en 42. Een baby die na week 37 geboren wordt, geldt als voldragen.
Je begint met tellen vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie, niet vanaf de bevruchting. In week 1 en 2 ben je eigenlijk nog niet zwanger. De bevruchting vindt doorgaans plaats rond dag 14 van je cyclus, dus in week 2 of 3 van de zwangerschapskalender.
De eerste echo vindt meestal plaats tussen week 8 en 12. Tijdens deze echo wordt de zwangerschapsduur vastgesteld, wordt gecontroleerd of het hartje klopt en of het om een eenling of meerling gaat. Bij sommige verloskundigen krijg je al rond week 8 een vroege echo, maar de officiële termijnecho is meestal rond week 10 tot 12.
De meeste vrouwen voelen de eerste bewegingen van hun baby tussen week 16 en 22. Bij een eerste zwangerschap is dit vaak wat later (rond week 20), omdat je nog niet weet hoe het voelt. Bij een volgende zwangerschap herken je de subtiele bewegingen sneller, soms al vanaf week 16.
Zwangerschapsweken zijn nauwkeuriger dan maanden, omdat niet elke maand even lang is. Artsen en verloskundigen rekenen daarom altijd in weken. Globaal gezien komt 40 weken overeen met 9 maanden en 1 week. Het eerste trimester loopt tot maand 3, het tweede tot maand 6 en het derde tot de bevalling rond maand 9.
Onze zwangerschapskalender is gebaseerd op algemene medische richtlijnen over de ontwikkeling van baby en moeder per week. De informatie is bedoeld als houvast en vervangt geen medisch advies. Bij vragen of zorgen raden we altijd aan om contact op te nemen met je verloskundige of gynaecoloog.
Begin met het volgen van je zwangerschap
Klik op je week hierboven of gebruik de calculator om direct naar de juiste informatie te gaan.