Amandelolie
Wat is amandelolie
Zoete amandelolie wordt koudgeperst uit de pitten van de Prunus dulcis, de zoete amandel. Het is een van de oudste en meest veelzijdige plantaardige oliën in de natuurlijke verzorging. De olie is bijzonder rijk aan oliezuur (omega-9, circa 65 procent), linolzuur (omega-6, circa 25 procent), vitamine A, D en E. De lichte, goudgele olie heeft een milde, licht nootachtige geur en een fluweelzachte textuur.
Amandelolie voor de huid
Amandelolie is een uitstekende moisturizer die geschikt is voor de meeste huidtypes. De olie trekt relatief langzaam in, waardoor hij langdurig hydrateert zonder snel te verdampen. Met een comedogeniciteitsindex van 2 is amandelolie geschikt voor de normale, droge en gecombineerde huid, maar minder geschikt voor de zeer vette of acnegevoelige huid. De ontstekingsremmende eigenschappen helpen bij het kalmeren van geïrriteerde huid, eczeem en insectenbeten. Amandelolie wordt ook gebruikt als natuurlijke make-up remover: het lost zelfs waterproof mascara op zonder trekken of wrijven.
Amandelolie als massageolie
Dankzij de langzame absorptie en het gladde glijgevoel is amandelolie een van de meest gebruikte basisoliën voor massage. De olie geeft voldoende slip om soepel over de huid te glijden zonder te snel in te trekken. Meng met een paar druppels lavendelolie voor een ontspannende massage, of met rozemarijn voor een stimulerende sportmassage. Amandelolie laat geen vettig of plakkerig gevoel achter na de massage.
Amandelolie voor haar en nagels
Op het haar werkt amandelolie als een voedende pre-wash behandeling. Breng de olie aan op droog haar, concentreer je op de lengtes en punten, en laat het minimaal dertig minuten intrekken voordat je het uitwast. De vitamine E en vetzuren herstellen droog, beschadigd haar en voorkomen gespleten punten. Op de nagels versterkt amandelolie broze, zachte nagels en verzacht het droge nagelriemen. Breng elke avond een druppel aan op elke nagel en masseer het in.
Amandelolie voor baby's en de gevoelige huid
Amandelolie is een van de mildste plantaardige oliën en wordt veel gebruikt als babymassageolie. De zachte samenstelling veroorzaakt zelden irritatie en is geschikt voor de gevoelige babyhuid. Ook bij de volwassen gevoelige huid is amandelolie een veilige keuze als basis voor je verzorgingsroutine. Let op bij een notenallergie: hoewel de kans op een reactie bij geraffineerde amandelolie klein is, is voorzichtigheid geboden.
Amandelolie combineren met andere producten
Gebruik amandelolie als draagolie voor essentiële oliën zoals tea tree olie of lavendelolie. Meng met rozenwater voor een lichte gezichtslotion. Of gebruik het puur als body oil na het douchen op een nog vochtige huid voor optimale hydratatie. Bewaar amandelolie op een koele, donkere plek. Goed bewaard is de olie zes tot twaalf maanden houdbaar.
Veelgestelde vragen
Amandelolie is geschikt voor de normale, droge, gecombineerde en gevoelige huid. Met een comedogeniciteitsindex van 2 kan de olie bij een zeer vette of acnegevoelige huid poriën verstoppen. Heb je een vette huid? Kies dan liever voor jojoba olie (comedogeniciteitsindex 2, maar lichter van textuur) of rozenbottelolie.
Geraffineerde zoete amandelolie bevat vrijwel geen eiwitten meer en veroorzaakt zelden een allergische reactie. Toch is voorzichtigheid geboden bij een ernstige notenallergie. Doe eerst een plakproef op een klein stukje huid en wacht 24 uur. Bij twijfel overleg je met je arts of allergoloog.
Ja, amandelolie is geschikt als gezichtsolie voor de droge en normale huid. Breng twee tot drie druppels aan op een vochtige huid na het reinigen, voor je moisturizer. De olie werkt ook uitstekend als natuurlijke make-up remover. Masseer een paar druppels op je gezicht, laat even intrekken en verwijder met een warm, vochtig washandje.
Zoete amandelolie (Prunus dulcis var. amygdalus) is de veilige variant voor cosmetisch gebruik. Bittere amandelolie (Prunus dulcis var. amara) bevat amygdaline, een stof die bij verwerking blauwzuur kan vormen. Bittere amandelolie is niet geschikt voor gebruik op de huid. Cosmetische amandelolie is altijd de zoete variant.
Ongeöpende amandelolie is twaalf tot achttien maanden houdbaar. Na openen gebruik je de olie bij voorkeur binnen zes maanden. Bewaar de olie op een koele, donkere plek in een goed afgesloten flesje. Ruikt de olie ranzig of ziet hij troebel? Dan is de olie geoxideerd en kun je hem beter niet meer gebruiken op de huid.