Zwarte komijnolie (60 ml)
€16.88
€20.51
Zwarte komijnolie
Wat is zwarte komijnolie
Zwarte komijnolie (Nigella sativa olie, ook wel zwarte zaadolie of black seed oil) wordt koudgeperst uit de zaadjes van de Nigella sativa plant. De plant groeit in het Midden-Oosten, Noord-Afrika en Zuid-Azië en wordt al meer dan drieduizend jaar gebruikt in de traditionele geneeskunde. De olie bevat meer dan 150 werkzame stoffen, waarvan thymoquinon de krachtigste is: een bioactieve verbinding met bewezen antioxidante, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen.
Zwarte komijnolie voor de huid
Op de huid werkt zwarte komijnolie kalmerend bij ontstekingsgerelateerde huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis en acne. De antimicrobiële werking van thymoquinon helpt bij het bestrijden van acnebacteriën, terwijl de essentiële vetzuren (linolzuur en oliezuur) de huidbarrière versterken en vochtverlies voorkomen. Meng twee tot drie druppels met je dagcrème of nachtcrème, of breng de olie puur aan op probleemgebieden als spot treatment.
Zwarte komijnolie voor haar en hoofdhuid
Op de hoofdhuid helpt zwarte komijnolie bij roos, een jeukende hoofdhuid en haaruitval. De ontstekingsremmende en antischimmelwerking pakt de oorzaken van roos aan, terwijl de voedende vetzuren de haarfollikels versterken. Masseer een paar druppels in je hoofdhuid voor het slapen en was het er de volgende ochtend uit met een milde shampoo. Combineer met arganolie voor extra voeding.
De wetenschap achter zwarte komijnolie
Zwarte komijnolie is een van de meest onderzochte plantaardige oliën. Honderden wetenschappelijke studies bevestigen de werking van thymoquinon als antioxidant en ontstekingsremmer. De olie bevat ook thymohydroquinon, thymol, carvacrol, omega-3, omega-6 en omega-9 vetzuren, en de vitaminen A, B en C. Deze brede samenstelling maakt het een veelzijdige olie voor zowel uitwendig als inwendig gebruik.
Hoe gebruik je zwarte komijnolie
Op de huid: meng twee tot drie druppels met een draagolie of je dagcrème en breng aan op het gezicht of probleemgebieden. Op het haar: masseer puur in de hoofdhuid als nachtbehandeling. Als voedingssupplement: een theelepel per dag, puur of door een smoothie. De smaak is krachtig en licht bitter. Bij Female.nl bieden we 100 procent pure, koudgeperste zwarte komijnolie aan zonder toevoegingen.
Zwarte komijnolie combineren
De krachtige smaak en geur van zwarte komijnolie maakt het minder geschikt als standalone gezichtsolie. Meng het daarom met een mildere draagolie zoals jojoba olie of amandelolie in een verhouding van 1:3. Voeg een paar druppels toe aan je kleimasker voor extra ontstekingsremmende werking. Combineer met haarolie voor een intensieve hoofdhuidbehandeling.
Veelgestelde vragen
Zwarte komijnolie wordt uitwendig gebruikt bij acne, eczeem, psoriasis, roos en haaruitval. De olie bevat thymoquinon, een krachtige antioxidant en ontstekingsremmer. Op de huid kalmeert het ontstekingen en versterkt het de huidbarrière. Op de hoofdhuid bestrijdt het roos en stimuleert het de haargroei.
Ja, zwarte komijnolie is geschikt voor het gezicht. Meng twee tot drie druppels met je dagcrème of een draagolie vanwege de intense geur. De olie is bijzonder geschikt voor de acnegevoelige, geïrriteerde of ontstoken huid. Bij een zeer gevoelige huid doe je eerst een plakproef.
Als voedingssupplement is een theelepel (circa vijf milliliter) per dag gebruikelijk. Neem het bij voorkeur bij het ontbijt, puur of door een smoothie of yoghurt. Begin met een halve theelepel en bouw langzaam op. De olie heeft een krachtige, licht bittere smaak. Raadpleeg bij twijfel je huisarts.
Nee, dit zijn twee totaal verschillende producten. Zwarte komijnolie (Nigella sativa) wordt gewonnen uit zwarte zaadjes en heeft medicinale eigenschappen. Gewone komijnolie (Cuminum cyminum) is een keukenkruid met een heel ander aroma en samenstelling. Let altijd op de Latijnse naam Nigella sativa bij aankoop.
Zwarte komijnolie kan haaruitval verminderen door de ontstekingsremmende en antimicrobiële werking op de hoofdhuid. De olie verbetert de doorbloeding van de haarfollikels en versterkt het haar vanuit de wortel. Masseer de olie twee tot drie keer per week in je hoofdhuid en laat het minimaal een uur of de hele nacht intrekken.