Lichaamsverzorging

Natuurlijke lichaamsverzorging

Natuurlijke lichaamsverzorging draait om het reinigen, scrubben, voeden en beschermen van je huid met pure, plantaardige ingrediënten. De huid is het grootste orgaan van je lichaam en absorbeert een deel van alles wat je erop aanbrengt. Door te kiezen voor producten zonder synthetische toevoegingen, parabenen, minerale oliën en kunstmatige geur, belast je je huid en lichaam minder en geef je je huid wat het werkelijk nodig heeft: voeding, hydratatie en bescherming.

De basisroutine voor lichaamsverzorging

Een goede lichaamsverzorgingsroutine bestaat uit drie stappen: reinigen, scrubben en hydrateren. Dagelijks reinig je de huid met een milde zeep of douchegel. Een tot twee keer per week scrub je de huid om dode huidcellen te verwijderen en de huid glad en zacht te houden. Na elke douche of bad breng je een hydraterende body milk of olie aan op een nog vochtige huid om het vocht in te sluiten.

Het Marokkaanse lichaamsverzorgingsritueel

Het Marokkaanse hammam ritueel is het ultieme lichaamsverzorgingsritueel. Het combineert stoom, zwarte zeep, een kessa scrubhandschoen en een kleimasker voor een diepe reiniging die je huid transformeert. Na het ritueel is de huid ongelooflijk glad, schoon en ontvankelijk voor voedende producten. Sluit af met arganolie of body milk voor langdurige hydratatie.

Lichaamsverzorging per seizoen

Je huid heeft andere behoeften in de winter dan in de zomer. In de winter is de huid droger door verwarming en koude wind. Gebruik dan rijkere producten zoals een balsem of body butter en scrub regelmatig om de ophoping van droge, dode huidcellen te verwijderen. In de zomer is de huid vettig door zweet en zonnecrème. Gebruik dan lichtere producten zoals een body milk of body lotion en scrub om verstopte poriën te openen.

Ingrediënten in natuurlijke lichaamsverzorging

De beste natuurlijke lichaamsverzorgingsproducten bevatten herkenbare, plantaardige ingrediënten. Arganolie, amandelolie en sheaboter voor hydratatie. Olijfolie en olijfpulp in zwarte zeep voor diepe reiniging. Ghassoul klei voor het absorberen van onzuiverheden. Rozenwater en oranjebloesemwater voor verfrissing en toning. Honing voor natuurlijke hydratatie en antibacteriële werking. Deze ingrediënten zijn al eeuwenlang bewezen effectief.

Tips voor een gezonde huid

Hydrateer je huid direct na het douchen terwijl de huid nog vochtig is, zo sluit je het vocht in. Douche niet te lang en niet te heet, want heet water droogt de huid uit. Scrub je lichaam maximaal twee keer per week om de huid niet te irriteren. Drink voldoende water, want hydratatie begint van binnenuit. Kies kleding van natuurlijke stoffen (katoen, linnen) die de huid laten ademen.

Veelgestelde vragen