Mee-eters
Mee-eters verwijderen: oorzaken, tips en behandelingen
Mee-eters (comedonen) zijn kleine verstoppingen in de poriën die als donkere of lichte puntjes zichtbaar zijn op de huid. Ze komen het vaakst voor op de neus, kin en voorhoofd, de zogenaamde T-zone. Mee-eters zijn een milde vorm van acne en zijn niet gevaarlijk, maar kunnen hardnekkig zijn. Met de juiste reiniging en ingrediënten kun je mee-eters effectief verwijderen en voorkomen.
Hoe ontstaan mee-eters?
Mee-eters ontstaan wanneer een porie verstopt raakt door een mix van overtollig talg en dode huidcellen. Bij een open comedoon (blackhead) oxideert het talg door contact met lucht, waardoor het zwart kleurt. Bij een gesloten comedoon (whitehead) zit het talg opgesloten onder de huid en blijft het wit of huidskleurig.
Oorzaken van mee-eters
Overmatige talgproductie door hormonen, genetica of een vette huid is de hoofdoorzaak. Comedogene producten zoals zware foundations, oliën of crèmes verstoppen de poriën extra. Onvoldoende reiniging, zweet en luchtvervuiling dragen ook bij aan het ontstaan van mee-eters. Mee-eters zijn geen teken van slechte hygiëne, het zwarte puntje is geoxideerd talg en geen vuil.
Mee-eters verwijderen: wat werkt?
Salicylzuur (BHA)
Salicylzuur is het meest effectieve ingrediënt tegen mee-eters. Het is vetoplosbaar en dringt daardoor in de porie door, waar het talg en dode huidcellen oplost. Gebruik dagelijks een toner of serum met 1-2% salicylzuur voor de beste resultaten. Binnen 4 tot 6 weken worden de poriën zichtbaar schoner.
Andere werkzame ingrediënten
- Niacinamide reguleert de talgproductie en verkleint zichtbaar de poriën. Combineer het gerust met salicylzuur voor een versterkt effect.
- Retinol versnelt de celvernieuwing en voorkomt dat dode huidcellen de poriën verstoppen. Een krachtig ingrediënt tegen zowel mee-eters als puistjes.
- AHA-zuren (glycolzuur, melkzuur) verwijderen dode huidcellen aan het oppervlak en houden de poriën open.
- Kleimaskers absorberen overtollig talg en trekken onzuiverheden uit de poriën. Gebruik een tot twee keer per week.
Professionele behandelingen
Een huidtherapeut kan mee-eters vakkundig verwijderen met een comedolepel na het stomen van de huid. Chemische peelings met salicylzuur of glycolzuur reinigen de poriën diepgaand. Microdermabrasie polijst het huidoppervlak en vermindert zichtbare mee-eters.
Mee-eters voorkomen
Reinig je gezicht twee keer per dag met een milde cleanser. Gebruik een product met salicylzuur als dagelijkse exfoliant. Kies niet-comedogene producten voor je huidverzorging en make-up. Raak je gezicht zo min mogelijk aan en vermijd pore strips, deze verwijderen alleen de bovenlaag en lossen het onderliggende probleem niet op. Gebruik een olievrije zonnebrandcrème, want zonschade verdikt de huid waardoor poriën sneller verstoppen.
Veelgestelde vragen
Het wordt afgeraden om mee-eters zelf uit te knijpen. Verkeerd knijpen kan de porie beschadigen, bacteriën dieper duwen en littekens of ontstekingen veroorzaken. Gebruik in plaats daarvan salicylzuur om mee-eters geleidelijk op te lossen, of laat ze professioneel verwijderen door een huidtherapeut.
Nee, de zwarte kleur van mee-eters komt niet door vuil. Het is talg (sebum) gemengd met dode huidcellen dat oxideert door contact met lucht, waardoor het donker verkleurt. Meer wassen helpt daarom niet; je hebt een ingrediënt nodig dat in de porie doordringt, zoals salicylzuur.
Pore strips verwijderen alleen het bovenste deel van de mee-eter en geven een tijdelijk resultaat. De porie wordt niet gereinigd en de mee-eter komt snel terug. Salicylzuur en retinol zijn effectiever omdat ze de porie van binnenuit reinigen en herhaling voorkomen.
Met dagelijks gebruik van salicylzuur (1-2%) kun je binnen 4 tot 6 weken verbetering zien. Mee-eters verdwijnen niet van de ene op de andere dag. Consistentie is de sleutel: blijf het product dagelijks gebruiken om te voorkomen dat de poriën opnieuw verstoppen.
Ja, mee-eters kunnen overal voorkomen waar poriën zijn. Veelvoorkomende plekken naast de neus zijn de kin, het voorhoofd, de kaak, rug, borst en oren. Op het lichaam worden ze vaak veroorzaakt door zweet en strakke kleding.