Kokosolie voor droge handen: werkt het echt?

Kokosolie wordt aangeprezen als wondermiddel voor zo’n beetje alles, van koken tot haarverzorging. Maar werkt kokosolie voor droge handen ook echt zo goed als iedereen beweert? Het korte antwoord: ja, mits je het op de juiste manier gebruikt. In dit artikel lees je alles over hoe kokosolie je droge handen kan helpen, wanneer het slim is om het te gebruiken en waar je op moet letten.

Waarom kokosolie voor droge handen zo goed werkt

Kokosolie bevat van nature een hoog percentage laurinezuur, een vetzuur dat diep in de huid kan doordringen. Dat is het grote verschil met veel andere oliën die vooral op het oppervlak blijven liggen. Laurinezuur heeft ook antibacteriële eigenschappen, wat handig is als je droge handen kleine scheurtjes vertonen waar bacteriën makkelijk binnenkomen.

Daarnaast zit kokosolie vol met vitamine E, een krachtige antioxidant die je huid beschermt tegen vrije radicalen. Vrije radicalen versnellen de veroudering van je huid, dus met kokosolie sla je twee vliegen in één klap: hydratatie en bescherming. De verzadigde vetten in kokosolie vormen een beschermend laagje over je huid dat voorkomt dat vocht verdampt.

Wat kokosolie extra interessant maakt, is dat het smelt bij lichaamstemperatuur. Je neemt een klontje uit het potje, wrijft het tussen je handen en het verandert meteen in een zijdezachte olie die je makkelijk kunt uitsmeren. Dat voelt niet alleen fijn, maar zorgt er ook voor dat je huid het product goed kan opnemen.

Kokosolie voor droge handen gebruiken: de beste manieren

De meest effectieve manier om kokosolie voor droge handen te gebruiken is als nachtbehandeling. Smeer voor het slapen een flinke laag kokosolie op je handen en trek katoenen handschoenen aan. Terwijl je slaapt, trekt de olie diep in je huid en ’s ochtends zijn je handen ongelooflijk zacht. Dit is vooral fijn als je handen echt heel droog of gebarsten zijn.

Overdag kun je kokosolie ook gebruiken, maar dan in een dunnere laag. Neem een kleine hoeveelheid (een halve theelepel is genoeg) en masseer het goed in je handen. Focus op de knokkels, nagelriemen en de rug van je handen, want dat zijn de plekken die het snelst uitdrogen. Het duurt even voordat kokosolie volledig is ingetrokken, dus doe het op een moment dat je even niets met je handen hoeft te doen.

Een andere fijne methode is kokosolie gebruiken als intensieve handmasker. Verwarm een eetlepel kokosolie in de magnetron (tien seconden is genoeg), smeer het op je handen en wikkel ze in huishoudfolie of trek handschoenen aan. Laat het twintig minuten intrekken en dep het overtollige vet af met een zachte doek. Dit kun je een of twee keer per week doen als je handen het echt nodig hebben.

De juiste kokosolie voor droge handen kiezen

Niet alle kokosolie is hetzelfde. Voor je handen wil je altijd virgin of extra virgin kokosolie kiezen. Dit is kokosolie die koudgeperst is uit vers kokosvlees, zonder chemische bewerking. Daardoor blijven alle voedingsstoffen en vetzuren intact. Geraffineerde kokosolie is goedkoper maar heeft veel van zijn voordelen verloren door het verwerkingsproces.

Biologische kokosolie is het overwegen waard als je gevoelige huid hebt. Dan weet je zeker dat er geen pesticidenresten in zitten. Kijk op het etiket naar termen als “cold pressed”, “unrefined” of “raw”. Een goede kokosolie ruikt subtiel naar kokos en is bij kamertemperatuur stevig wit. Als het doorzichtig of geurloos is, is het waarschijnlijk geraffineerd.

Bewaar je kokosolie op een koele, donkere plek. In de badkamer kan het door de warmte steeds smelten en stollen, wat de kwaliteit na verloop van tijd vermindert. Een potje in de slaapkamer is ideaal als je het toch vooral als nachtbehandeling gebruikt. Kokosolie is lang houdbaar (tot twee jaar), dus je kunt gerust een groter potje kopen.

DIY recepten met kokosolie voor droge handen

Pure kokosolie werkt prima, maar je kunt het effect versterken door het te combineren met andere ingrediënten. Een eenvoudige handbalsem maak je door twee eetlepels kokosolie te smelten en een eetlepel bijenwas toe te voegen. Roer er een theelepel honing en een paar druppels lavendelolie doorheen. Giet het mengsel in een klein blikje en laat het afkoelen. Je hebt nu een stevige balsem die je overal mee naartoe kunt nemen.

Voor een peeling die dode huidcellen verwijdert en tegelijkertijd hydrateert, meng je twee eetlepels kokosolie met een eetlepel fijne suiker en een halve theelepel citroenrasp. Masseer dit mengsel zachtjes over je handen in cirkelbewegingen en spoel af met lauwwarm water. Je handen voelen direct gladder en zachter aan. Doe dit maximaal twee keer per week om je huid niet te irriteren.

Je kunt kokosolie ook combineren met nila poeder voor een intensief handmasker. Meng een eetlepel kokosolie met een theelepel nila poeder tot een gladde pasta. Smeer dit op je handen, laat het tien minuten intrekken en spoel af. Nila reinigt en verzacht de huid, terwijl de kokosolie voor diepe hydratatie zorgt.

Nadelen van kokosolie voor droge handen

Kokosolie is fantastisch, maar het heeft ook een paar nadelen. Het grootste minpunt is dat het langzaam intrekt. Als je haast hebt of meteen iets moet vastpakken, is kokosolie niet de handigste optie. Je handen voelen een tijdje vettig aan voordat de olie volledig is geabsorbeerd. Voor overdag is een goede handcrème voor droge handen praktischer.

Sommige mensen zijn allergisch of gevoelig voor kokosolie. Hoewel het zeldzaam is, kun je een reactie krijgen als je een kokosallergie hebt. Test het altijd eerst op een klein stukje huid aan de binnenkant van je pols. Als er na 24 uur geen roodheid of jeuk optreedt, kun je het veilig op je handen gebruiken.

Een ander punt om rekening mee te houden is dat kokosolie comedogeen is. Dat betekent dat het poriën kan verstoppen. Op je handen is dat zelden een probleem, maar als je de olie ook op je gezicht of armen gebruikt, kan het bij sommige huidtypes onzuiverheden veroorzaken. Volgens dermatologen is kokosolie het veiligst op plekken met weinig talgklieren, en je handen vallen daar precies onder.

Kokosolie voor droge handen combineren met andere oliën

Kokosolie werkt goed alleen, maar je kunt het effect versterken door het te combineren met andere oliën. Arganolie is een perfecte partner: het trekt sneller in dan kokosolie en voegt extra vitamine E toe. Meng ze in gelijke delen voor een olie die zowel snel werkt als langdurig beschermt.

Jojoba-olie is een andere slimme combinatie. De samenstelling van jojoba-olie lijkt veel op menselijke talg, waardoor het makkelijk door de huid wordt opgenomen. Meng een deel jojoba-olie met twee delen kokosolie voor een handolie die hydrateert zonder te zwaar aan te voelen. Dit is een goede optie als je kokosolie overdag wilt gebruiken maar het vettige gevoel wilt verminderen.

Sheaboter en kokosolie samen zijn de ultieme combinatie voor extreem droge handen. Smelt gelijke delen van beide en klop het mengsel op met een mixer als het begint te stollen. Je krijgt een luchtige, romige body butter die heerlijk aanvoelt en intens hydrateert. Bewaar het in een luchtdicht potje en gebruik het als je huid droog wordt door vaak handen wassen of in de koude wintermaanden.