De ick die je date meteen laat verdwijnen

Oké, laten we meteen de boel induiken. Je zit op een eerste date, de sfeer is top, het wijnje van de bar is lekker en dan… BAM, hij laat een ick vallen. Je voelt die ongemakkelijke kriebel in je maag en ineens vraag je je af of je überhaupt nog wilt blijven zitten. Wat is er nu precies een ick, waarom komen ze zo vaak voor, en moet je er meteen een rode vlag van maken? Pak je latte, zet je favoriete afspeellijst aan en lees dit, want we gaan het hebben over de ick‑factor in dating.

De meest voorkomende icks die je vrienden al weten

Je hebt het vast al gehoord in de groepsapp: “Hij heeft een *te grote* neus” of “Hij praat de hele tijd over zijn ex”. Hier is de lijst met icks die de meeste vrouwen onder ons meteen laten fronsen. Eén: een man die nog steeds “Bro” tegen je zegt tijdens een gesprek over gevoelens. Twee: iemand die zijn eigen parfum van Kruidvat (ja, die goedkope 3,50 euro geur) over de hele tafel verspreidt alsof hij een parfumfabriek runt. Drie: een kerel die niet kan opschieten met een simpele “hallo” en meteen een marathon aan kleine talk start over zijn gym routine, terwijl hij net een H&M trui van €39 heeft aangetrokken die meer lijkt op een reclameposter.

Een andere veelgenoemde ick is de “te veel selfies” situatie. Hij zit constant met zijn telefoon op schouderhoogte, maakt een foto van zijn lunch (een CeraVe‑gezichtsreiniger naast een avocado toast, heel hip) en vraagt of je het wilt liken. En ja, zelfs de geur van een slechte deodorant van Kruidvat kan een ick triggeren, zeker als hij denkt dat “een beetje” genoeg is.

Waarom we die icks überhaupt hebben

De meeste icks komen voort uit een combinatie van evolutie, cultuur en een flinke scheut onzekerheid. Je hersenen hebben een ingebouwd alarm dat piept bij gedrag dat niet overeenkomt met wat je als “ideale partner” ziet. Een man die constant over zichzelf praat, zet de “luister‑en‑ondersteun‑mijn‑gevoelens” knop uit, en dat activeert een alarm dat je meteen waarschuwt: “Let op, hier is iets mis”.

Daarbij speelt zelfvertrouwen een enorme rol. Een stevige zelfvertrouwen boost kan ervoor zorgen dat je een ick minder snel als rode vlag ziet. Wanneer je je zeker voelt, kun je een “te veel praten over de ex” zien als een simpele eigenaardigheid, maar als je twijfelt aan je eigen aantrekkelijkheid, springt diezelfde eigenaardigheid meteen in de rode‑vlag‑zone.

Ick = rode vlag of eigen onzekerheid?

Niet elke ick is een rode vlag. Een man die een irritatie na waxen heeft en daardoor een beetje rood op zijn schouders, is niet per se een afknapper. Het is menselijk. Maar als diezelfde man elke keer dezelfde excuus gebruikt om je te laten wachten, dan gaat het van ick naar “ik kan niet op tijd zijn”. Het onderscheid zit in de frequentie en de intentie. Een eenmalige blunder? Gewoon een ick. Een patroon? Rode vlag.

Het draait ook om hoe jij reageert. Als je een ick gebruikt om een date af te wijzen zonder echt te communiceren, ben je misschien wel de onzekere partij die zich verschuilt achter een “ik kan die geur niet uitstaan”. In dat geval is de ick een projectie van je eigen twijfels. Een gezonde aanpak is om de ick te benoemen, te checken of het een deal‑breaker is, en vervolgens eerlijk te zijn.

Hoe je de icks in toom houdt zonder je datingleven te verpesten

Stap één: maak een lijstje van je absolute no‑go’s en je “kan ik er wel over lachen”. Schrijf het op in je notitie‑app, naast je budget voor The Ordinary serum (€8) en je CeraVe moisturiser (€12). Als een ick op de lijst staat, weet je meteen of je moet blijven of gaan. Stap twee: communiceer vroeg. “Hey, ik vond het een beetje raar toen je die geur van Kruidvat had, kun je dat misschien wat minder gebruiken?” Klinkt bitchy, maar eerlijkheid scoort altijd.

Stap drie: houd je eigen verzorging op peil. Een frisse huid, een goed verzorgde outfit van H&M (bijvoorbeeld een blouse voor €39) en een zelfverzekerde houding maken je minder gevoelig voor de kleine irritaties. Als je je goed voelt, zie je de ick sneller als een kleine eigenaardigheid in plaats van een levensbedreigende rode vlag.

Tot slot, wees niet bang om een ick te laten werken als filter. Het is een signaal, geen straf. Als hij de ick niet kan verhelpen, kan dat al een hint zijn dat hij niet bereid is om zich aan te passen, en dat is wel iets om over na te denken. Maar als hij het ziet als een kans om te groeien, dan heb je misschien wel een partner in de dop.

Dus de volgende keer dat je een ick tegenkomt, vraag je jezelf af: “Is dit een deal‑breaker of een reflectie van mijn eigen onzekerheid?” En als je erachter komt dat het laatste het geval is, trek dan je favoriete H&M outfit aan, smeer je favoriete The Ordinary product op, en ga weer de wereld in – met of zonder ick. Cheers, meiden! 🎉