Zoeken

Mentale gezondheid / Selfcare rituelen

Beste podcasts mentale gezondheid: 10 aanraders voor rust in je hoofd

Op zoek naar een goede podcast over mentale gezondheid? Ontdek 10 Nederlandstalige en Engelstalige podcasts over stress, angst, geluk en zelfzorg.

Jolijn · 02 Mar 2026 · 7 min leestijd

Mentale gezondheid / Body & Beweging

Hoe helpt sporten je mentale gezondheid? 7 bewezen voordelen

Ontdek hoe regelmatig sporten je stemming verbetert, stress vermindert en je beter laat slapen. 7 bewezen voordelen van beweging voor je mentale gezondheid.

Jolijn · 02 Mar 2026 · 7 min leestijd

Nieuws

Gaite Jansen over ‘PAAZ’: “De wereld is best een spannende plek”

In een interview met Grazia vertelt Gaite Jansen waarom haar nieuwe film PAAZ een belangrijk signaal over mentale gezondheid moet afgeven.

Jolijn · 05 Mar 2026 · 2 min leestijd

Beauty & Skincare

Wat is Zelfvertrouwen en Waarom is het Belangrijk voor je Mentale Welzijn?

Ontdek wat zelfvertrouwen precies is, waarom het cruciaal is voor je mentale welzijn en hoe je het stap voor stap opbouwt.

Jolijn · 19 Feb 2026 · 13 min leestijd

Zwanger / Zwangerschapskalender

5 weken zwanger: het hartje begint zich te vormen

Bij 5 weken zwanger begint een van de meest indrukwekkende ontwikkelingen van je hele zwangerschap: het hartje van je baby vormt zich. Een simpele hartbuis ontstaat uit een groepje cellen en begint...

Jolijn · 21 Feb 2026 · 12 min leestijd

Menstruatiecyclus

Dag 2 menstruatiecyclus: de zwaarste dag van je menstruatie

Dag 2 van je menstruatiecyclus is vaak de zwaarste dag met het meeste bloedverlies. Lees hoe je ijzertekort voorkomt, krampen verlicht en welke voeding je het beste kunt eten.

A A · 22 Feb 2026 · 14 min leestijd

Beauty & Skincare

Stress onder controle krijgen

Stress is iets waar bijna iedereen mee te maken krijgt. Het kan ontstaan door werkdruk,…

Jolijn · 16 Aug 2025 · 12 min leestijd

Supplementen & voeding

Voordelen van kurkuma: dit doet de specerij voor je gezondheid

Ontdek hoe kurkuma, de gouden specerij, je gezondheid kan verbeteren met wetenschappelijk bewezen voordelen.

Jolijn · 20 Feb 2026 · 8 min leestijd

Zwanger / Zwangerschapskalender

8 weken zwanger: je baby beweegt voor het eerst

Bij 8 weken zwanger bereikt je baby een bijzondere mijlpaal: de eerste bewegingen. Piepkleine armpjes en beentjes maken onwillekeurige bewegingen die je nog lang niet kunt voelen, maar die op een echo...

Jolijn · 21 Feb 2026 · 12 min leestijd

Zwanger / Zwangerschapskalender

38 weken zwanger: je baby is klaar voor de geboorte

Je bent 38 weken zwanger en je baby is eigenlijk helemaal klaar voor de geboorte. Alle organen zijn volledig ontwikkeld en functioneren zelfstandig. Je baby is nu ongeveer 49 centimeter lang en weegt...

Jolijn · 21 Feb 2026 · 11 min leestijd

Beauty & Skincare / Reviews

Dyson Airwrap review: is €500 het waard?

De Dyson Airwrap is het duurste haarstyling-tool op de markt. Wij testten het twee maanden.

Jolijn · · 11 min leestijd

Beauty & Skincare / Reviews

La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 review: de beste zonnebrand?

De Anthelios is de meest aanbevolen zonnebrand door huidtherapeuten. Terecht?

Jolijn · · 10 min leestijd

Beauty & Skincare

Zelfbruiner aanbrengen zonder strepen: stap voor stap

Strepen van zelfbruiner zijn verleden tijd als je deze stappen volgt.

Jolijn · 09 Mar 2026 · 11 min leestijd

Beauty & Skincare / Huidproblemen

Voetenbad tegen droge voeten: zo maak je het thuis

Droge, schrale voeten die aanvoelen als schuurpapier? Je bent niet de enige. Zeker in de…

Jolijn · 16 Feb 2026 · 8 min leestijd

Beauty & Skincare / Reiniging & Verzorging

Goede handcrème voor droge handen

Kort antwoord: Een goede handcrème voor droge handen bevat ingrediënten die zowel hydrateren als de…

Jolijn · 15 Feb 2026 · 9 min leestijd

Beauty & Skincare / Reviews

Biodermal dag- en nachtcrème review

Kort antwoord: Biodermal is een solide Nederlands merk dat doet wat het belooft zonder grote…

Jolijn · 14 Feb 2026 · 9 min leestijd

Supplementen & voeding

De voordelen van Daghmous honing

Wat is Daghmous honing? Daghmous honing komt uit Marokko en wordt gemaakt door bijen die…

Jolijn · 31 Aug 2025 · 1 min leestijd

Beauty & Skincare

Waar is Sidr olie goed voor?

Sidr olie komt van de bladeren van de Sidr boom, ook wel bekend als de…

Jolijn · 25 Aug 2025 · 1 min leestijd

Stress & ontspanning

Stress uit lichaam krijgen

Stress is iets waar iedereen in meer of mindere mate mee te maken krijgt. Het…

Jolijn · 17 Aug 2025 · 1 min leestijd

Beauty & Skincare / Reviews

Remescar voor hangende oogleden

Hangende oogleden zijn voor veel mensen een probleem. Het kan je blik vermoeid maken, je…

Jolijn · 16 Aug 2025 · 1 min leestijd