Waar is Jojoba olie goed voor?

Jojoba olie wordt vaak een wondermiddel genoemd, maar het is technisch gezien geen echte olie. Het is een vloeibare was die gewonnen wordt uit de zaden van de jojoba plant. Deze struik groeit vooral in droge gebieden zoals Mexico en Arizona. Het bijzondere aan jojoba olie is dat de samenstelling bijna identiek is aan het talg dat onze huid van nature aanmaakt. Hierdoor herkent je huid het direct en neemt het de olie moeiteloos op.

Inhoudsopgave

• Jojoba olie voor je huid
• Jojoba olie voor je haar
• Helpt jojoba olie tegen acne?
• Jojoba olie tegen rimpels en veroudering
• Jojoba olie bij littekens en striae
• Jojoba olie versus andere oliën
• Hoe gebruik je jojoba olie het beste?

Jojoba olie voor je huid

Het grootste voordeel van jojoba olie voor je huid is dat het de natuurlijke vochtbalans herstelt zonder je poriën te verstoppen. Waar veel andere oliën een vettig laagje op je huid achterlaten, trekt jojoba olie razendsnel in. Dat komt doordat de moleculaire structuur bijna identiek is aan je eigen sebum. Je huid behandelt het letterlijk als eigen product, waardoor het diep in de huidlagen doordringt in plaats van op het oppervlak te blijven liggen. Na het aanbrengen voelt je huid zacht en soepel aan, zonder die glimmende glans die je bij zonnebloemolie of kokosolie wel krijgt.

Voor mensen met een droge huid is jojoba olie een uitkomst in de wintermaanden, wanneer koude wind en verwarmde binnenlucht je huid uitdrogen. Een paar druppels na je dagcrème geven een extra beschermlaagje dat vocht vasthoudt. Maar ook bij een normale of gecombineerde huid werkt het goed. Je kunt het mengen met je foundation voor een dewy finish, of het 's avonds als laatste stap in je skincare routine gebruiken. Bij de Kruidvat vind je 100% pure jojoba olie van het merk De Tuinen voor rond de 7 euro per 50 ml, een flesje waar je maanden mee doet omdat je maar een paar druppels per keer nodig hebt.

Jojoba olie bevat van nature vitamine E, vitamine B-complex en mineralen zoals zink en koper. Die combinatie zorgt ervoor dat de olie niet alleen hydrateert, maar ook de huid beschermt tegen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn instabiele moleculen die ontstaan door UV-straling, luchtvervuiling en stress. Ze beschadigen de huidcellen en versnellen het verouderingsproces. De antioxidanten in jojoba olie vangen die vrije radicalen op en neutraliseren ze, waardoor je huid langer jong en gezond blijft. Het is geen vervanging voor zonnebrandcrème, maar het is wel een mooie aanvulling op je dagelijkse bescherming.

Jojoba olie voor je haar

Droog, pluizig of beschadigd haar heeft baat bij jojoba olie als leave-in behandeling. De olie coats de haarschacht met een dun laagje dat vocht binnenhoudt en de schubben van je haar glad legt. Het resultaat is glanzend, soepel haar dat minder snel in de war raakt. Anders dan siliconen die je haar tijdelijk glad maken maar op den duur juist uitdrogen, voedt jojoba olie je haar daadwerkelijk van binnenuit. Je kunt een paar druppels door je natte haarpunten verdelen na het wassen, of het als pre-wash treatment over je hele haar aanbrengen en een uur laten intrekken voordat je gaat douchen.

Voor je hoofdhuid is jojoba olie minstens zo waardevol. Een droge, schilferige hoofdhuid ontstaat vaak doordat de talgklieren te weinig of te veel sebum produceren. Jojoba olie brengt die productie weer in balans, vergelijkbaar met hoe het werkt op je gezichtshuid. Masseer een keer per week een theelepel jojoba olie in je hoofdhuid met je vingertoppen en laat het minimaal twintig minuten inwerken. Sommige mensen laten het de hele nacht zitten met een handdoek over hun kussen. Na het uitwassen merk je dat je hoofdhuid rustiger aanvoelt en minder snel jeukt of schilfert.

Gespleten punten zijn een veelvoorkomend probleem, vooral als je je haar regelmatig stylet met een föhn of stijltang. Hoewel geen enkel product gespleten punten echt kan repareren (het enige echte middel is knippen), kan jojoba olie wel voorkomen dat het erger wordt. De olie versterkt de haarvezel en maakt het elastischer, waardoor het minder snel breekt. Meng een paar druppels jojoba olie met arganolie voor een extra krachtige haarmaskerbehandeling. Die combinatie van vetzuren en vitamine E geeft beschadigd haar precies de voeding die het nodig heeft om sterker en gezonder aan te voelen.

Helpt jojoba olie tegen acne?

Het klinkt tegenstrijdig: olie aanbrengen op een huid die al te veel olie produceert. Toch is dat precies waarom jojoba olie kan helpen bij acne. Acne ontstaat wanneer je talgklieren te veel sebum aanmaken, waardoor poriën verstopt raken met een mengsel van talg en dode huidcellen. Bacteriën gedijen in die verstopte poriën en veroorzaken ontstekingen. Het slimme aan jojoba olie is dat het je huid als het ware voor de gek houdt. Je huid registreert de jojoba olie als eigen sebum en geeft de talgklieren het signaal dat er genoeg is geproduceerd. Het resultaat is een lagere talgproductie en minder verstopte poriën.

Daarnaast heeft jojoba olie antibacteriële eigenschappen. Onderzoek gepubliceerd op PubMed toont aan dat jojoba olie bepaalde bacteriestammen kan remmen die betrokken zijn bij het ontstaan van acne. Het is geen vervanging voor een dermatologische behandeling bij ernstige acne, maar bij milde tot matige onzuiverheden kan het een verschil maken. Gebruik het 's avonds na het reinigen van je gezicht: breng twee tot drie druppels aan op een schoon gezicht en masseer het zachtjes in. In het begin kan je huid even wennen en lijkt het alsof je meer onzuiverheden krijgt. Dat is een normaal zuiveringsproces dat na een week of twee afneemt.

De sleutel bij acne is consistentie en geduld. Gebruik de jojoba olie minstens vier tot zes weken dagelijks voordat je een oordeel velt. Je huid heeft die tijd nodig om de talgproductie bij te stellen. Combineer het gebruik met een milde reiniger zonder sulfaten en vermijd het aanraken van je gezicht overdag. Let er ook op dat je een koudgeperste, ongeraffineerde variant koopt, want bij het raffinageproces gaan veel van de werkzame stoffen verloren. Op de verpakking staat dan "cold pressed" of "koudgeperst" en de olie heeft een lichtgele kleur met een milde, nootachtige geur.

Jojoba olie tegen rimpels en veroudering

Rimpels ontstaan wanneer de huid minder collageen en elastine aanmaakt, waardoor ze haar stevigheid en veerkracht verliest. Jojoba olie kan dat proces niet stoppen, want veroudering is nu eenmaal onvermijdelijk. Wat het wel kan, is de zichtbare tekenen vertragen door je huid optimaal gehydrateerd en gevoed te houden. Een goed gehydrateerde huid vertoont minder fijne lijntjes, omdat de huidcellen opgepompt worden met vocht en de rimpels daardoor minder diep lijken. De vitamine E in jojoba olie speelt hierbij een hoofdrol, want het beschermt de huidcellen tegen oxidatieve schade.

Veel vrouwen merken het eerste effect rond de ogen en op het voorhoofd. Die gebieden hebben de dunste huid van je gezicht en verliezen het snelst vocht. Een druppel jojoba olie rondom je ogen aanbrengen voor het slapengaan kan kraaienpootjes zachter laten lijken. Wees voorzichtig met de hoeveelheid: te veel olie rond je ogen kan leiden tot milia, kleine witte bultjes die ontstaan wanneer dode huidcellen opgesloten raken onder het huidoppervlak. Een halve druppel per oog is meer dan genoeg. Dep het zachtjes aan met je ringvinger, want die oefent de minste druk uit op de gevoelige huid rond je ogen.

Voor het beste anti-aging effect combineer je jojoba olie voor je gezicht met een serum dat vitamine C of retinol bevat. Breng eerst het serum aan, wacht twee minuten tot het is ingetrokken en seal het vervolgens in met een paar druppels jojoba olie. Die methode wordt ook wel de sandwich-techniek genoemd in de skincare wereld. De jojoba olie creëert een occlusief laagje dat voorkomt dat de werkzame stoffen uit je serum verdampen. Het is een simpele stap die het rendement van je hele avondroutine verhoogt. Bij Holland en Barrett vind je koudgeperste jojoba olie van het merk Naissance voor ongeveer 9 euro per 100 ml.

Jojoba olie bij littekens en striae

Littekens en striae zijn gebieden waar de huid beschadigd is geraakt en het herstelproces een ander type weefsel heeft opgeleverd dan de oorspronkelijke huid. Bij littekens na een operatie, brandwond of acne is het collageennetwerk verstoord, waardoor het littekenweefsel stugger en minder elastisch is dan de omliggende huid. Striae ontstaan wanneer de huid sneller oprekt dan het collageen kan bijhouden, bijvoorbeeld tijdens zwangerschap, groeispurten of snelle gewichtstoename. De paarsrode kleur van verse striae komt doordat bloedvaatjes door de uitgerekte huid heen schijnen.

Jojoba olie kan littekens en striae niet volledig laten verdwijnen, dat kan geen enkel cosmetisch product. Wat het wel kan, is de huid in het littekengebied zachter en soepeler maken, waardoor het litteken minder opvalt. De vetzuren in jojoba olie stimuleren de celvernieuwing en helpen de huid om sneller nieuw, gezond weefsel aan te maken. Bij verse littekens en striae is het effect het grootst, omdat de huid dan nog actief bezig is met het herstelproces. Begin zo vroeg mogelijk met het dagelijks inmasseren van jojoba olie op het litteken of de striae, zodra de wond volledig gesloten is.

Masseer de olie in cirkelvormige bewegingen gedurende twee tot drie minuten per behandeling. Die massage is minstens zo belangrijk als de olie zelf, want het stimuleert de bloeddoorstroming naar het gebied en breekt verklevingen in het littekenweefsel af. Doe dit twee keer per dag, 's ochtends en 's avonds, voor het beste resultaat. Sommige vrouwen mengen de jojoba olie met een paar druppels rozenbottelolie, die bekendstaat om zijn littekenherstellende eigenschappen. Na drie tot zes maanden consistent gebruik kun je verwachten dat het litteken of de striae lichter van kleur zijn, vlakker aanvoelen en beter opgaan in de omliggende huid.

Jojoba olie versus andere oliën

De markt voor natuurlijke oliën is enorm en het kan lastig zijn om te bepalen welke olie het beste bij jouw huid en haartype past. Jojoba olie onderscheidt zich doordat het technisch gezien een vloeibare was is en niet een echte olie. Dat verklaart waarom het niet ranzig wordt zoals veel plantaardige oliën, en waarom het een langere houdbaarheid heeft. Een flesje ongeopende jojoba olie blijft tot vijf jaar goed, terwijl rozenbottelolie bijvoorbeeld binnen zes maanden na opening ranzig kan worden als je het niet in de koelkast bewaart.

Hieronder vind je een overzicht van de populairste gezichtsoliën en hoe ze zich verhouden tot jojoba olie.

Kokosolie is veruit de meest gebruikte olie in beauty producten, maar voor je gezicht is het zelden de beste keuze. Met een comedogene rating van 4 (op een schaal van 0 tot 5) verstopt het bij veel mensen de poriën en kan het acne verergeren. Kokosolie is prima als body lotion of haarmasker, maar voor je gezicht kun je beter kiezen voor jojoba of arganolie. Arganolie is overigens een prachtige aanvulling op jojoba olie: waar jojoba meer regulerend werkt, is arganolie intenser voedend en bijzonder geschikt voor de droge, rijpe huid. Je kunt ze ook combineren door ze in gelijke delen te mengen.

Hoe gebruik je jojoba olie het beste?

De manier waarop je jojoba olie aanbrengt maakt een verschil in hoe goed het werkt. De belangrijkste regel is: breng het aan op een vochtige huid. Na het reinigen van je gezicht, dep je huid droog met een schone handdoek maar laat het nog licht vochtig. Druppel dan twee tot drie druppels jojoba olie in je handpalmen, wrijf je handen kort tegen elkaar om de olie iets op te warmen en druk je handen zachtjes tegen je gezicht. Die techniek wordt "pressing" genoemd en zorgt ervoor dat de olie gelijkmatig verdeeld wordt zonder dat je aan je huid trekt.

In je skincare routine past jojoba olie het beste als laatste stap, na je serum en moisturizer. De olie creëert een dun beschermlaagje dat alle producten eronder insluit en voorkomt dat vocht verdampt. Overdag kun je het onder je zonnebrandcrème gebruiken, 's avonds als afsluiter van je avondroutine. Als je de olie gebruikt voor je haar, breng het dan aan op handdoekdroog haar en focus op de punten en lengtes. Vermijd de aanzet, tenzij je last hebt van een droge hoofdhuid. Bij een vette aanzet maakt extra olie het probleem alleen maar erger.

Let bij het kopen op de kwaliteit. Kies altijd voor koudgeperste, 100% pure jojoba olie zonder toevoegingen. De olie moet lichtgeel van kleur zijn en een milde, bijna neutrale geur hebben. Als de olie volledig kleur- en geurloos is, is het waarschijnlijk geraffineerd en zijn veel werkzame stoffen verloren gegaan. Bewaar het flesje op een koele, donkere plek, niet in de badkamer waar het warm en vochtig is. Een keukenkastje of je slaapkamer is ideaal. Een geopend flesje jojoba olie blijft minstens een jaar goed, veel langer dan de meeste andere gezichtsoliën. Dat maakt het ondanks de hogere prijs per milliliter uiteindelijk een voordelige keuze, want je gooit nooit een half flesje weg omdat het ranzig is geworden.