Johnny de Mol vond troost in eten na zware mishandelingzaak

Johnny de Mol, bekend van televisie en radio, vertelt in een openhartig interview dat hij “heel diep” heeft gezeten in de periode na de mishandelingszaak die zijn ex‑partner Shima Kaes in 2020 tegen hem had aangespannen.

De presentator, die al jarenlang een vaste waarde is in de Nederlandse media, beschrijft hoe de juridische strijd en de publieke aandacht een enorme mentale druk veroorzaakten. “Ik verdoofde mezelf met eten,” zegt hij, en geeft aan dat hij zich vaak troost zocht in grote porties pizza, friet en andere snelle snacks.

Hoe eten zijn coping werd

Volgens De Mol was het eten geen bewuste strategie, maar een instinctieve reactie op de angst en onzekerheid die de zaak met zich meebracht. “Elke keer als ik naar de spiegel keek, zag ik de stress in mijn ogen. Het voelde makkelijker om een bord vol te nemen dan de gevoelens onder ogen te zien.” Hij benadrukt dat dit gedrag uiteindelijk leidde tot een ongezonde levensstijl, maar dat het hem in die tijd wel de enige uitweg bood.

De mishandelingszaak werd uiteindelijk geseponeerd, waardoor er geen strafrechtelijke vervolging volgde. Desondanks blijft de periode een zware emotionele last voor De Mol. In het interview met De Telegraaf, gepubliceerd op een zaterdag, vertelt hij dat hij nu, na jaren van zelfreflectie en professionele hulp, eindelijk rust heeft gevonden.

Voor lezers die zelf worstelen met stressgerelateerde eetgewoonten biedt De Mol’s verhaal een herkenbaar voorbeeld van hoe drukke carrières en persoonlijke crises kunnen doorschieten in de keuken. Hij raadt aan om vroegtijdig hulp te zoeken, zowel psychisch als nutritioneel, voordat het eetpatroon een permanente valkuil wordt.