Deze week gaat de zomertijd 2026 in: zo zet je de klok juist

Op zondag 29 maart 2026 gaat de zomertijd officieel van start en springt iedereen in Nederland en België om 02:00 uur ’s nachts een uur vooruit naar 03:00 uur.

De klokverzetting vindt plaats tijdens de nacht van zaterdag 28 op zondag 29 maart. Op dat moment wordt de tijd een uur vooruit geschoven, zodat je op maandag 30 maart om 02:00 uur al een uur later wakker wordt. De zomertijd eindigt op zondag 25 oktober 2026, wanneer de klok om 03:00 uur weer een uur wordt teruggedraaid naar 02:00 uur.

Waarom we de klok verzetten

Zomertijd werd in Europa in de jaren veertig ingevoerd om energie te besparen tijdens de oorlogsjaren. Sinds 1996 is de Europese Unie gebonden aan een uniform schema: de laatste zondag van maart tot de laatste zondag van oktober. Het idee is dat langer daglicht in de avond minder kunstlicht nodig heeft, waardoor huishoudens en bedrijven energie kunnen besparen. Daarnaast wordt er vaak genoemd dat meer avondlicht mensen aanzet tot buitenactiviteiten, wat een positieve invloed kan hebben op gezondheid en welzijn.

De afgelopen jaren is er in zowel Nederland als België veel discussie geweest over de effectiviteit van de zomertijd. Een onderzoek van de Europese Commissie suggereerde dat de energiebesparing minimaal is, terwijl sommige studies wijzen op verstoringen in de slaap en verhoogde verkeersrisico’s direct na de tijdswisseling. Desondanks heeft de EU in 2022 besloten de huidige regeling voorlopig te handhaven, waardoor de klokverzetting in 2026 nog steeds volgens het oude patroon plaatsvindt.

Voor de komende jaren blijft de discussie levendig. De Europese Commissie heeft een herziening van de zomertijd aangekondigd, waarbij lidstaten de mogelijkheid krijgen om in 2027 te kiezen voor permanente zomertijd of standaardtijd. Tot die tijd blijft het belangrijk om op zondag 29 maart de klok een uur vooruit te zetten, zodat je niet te laat op je werk of school verschijnt.